Anecdote By Anamika 💌

  रात के 3 बजे दुनिया सो रही होती है। पर मेरा दिमाग नहीं। कमरे में खामोशी होती है… पर अंदर शोर। 3 बजे रात को छोटी-छोटी बातें भी पहाड़ बन जाती हैं। किसी की कही हुई एक लाइन बार-बार दिमाग में घूमती रहती है। पुरानी गलतियाँ याद आती हैं। भविष्य का डर सामने खड़ा हो जाता है। दिन में जो बातें manageable लगती हैं, वही रात में unbearable हो जाती हैं। शायद इसलिए क्योंकि दिन में हम busy होते हैं। लोगों के बीच, काम के बीच, distractions के बीच। लेकिन रात… रात सच्चाई दिखाती है। 3 बजे का overthinking अजीब होता है। आप imaginary conversations करते हो। Apologies rehearse करते हो। Arguments जीत लेते हो जो कभी हुए ही नहीं। कभी लगता है — “क्या मैं enough हूँ?” “क्या मैंने सही decision लिया?” “क्या वो सच में मेरी परवाह करता/करती है?” और सबसे खतरनाक सवाल — “अगर सब गलत हो गया तो?” सच तो ये है, 3 बजे का दिमाग reality नहीं दिखाता। वो सिर्फ डर दिखाता है। लेकिन मैंने धीरे-धीरे एक चीज़ सीखी है — हर सवाल का जवाब उसी रात देना ज़रूरी नहीं होता। कभी-कभी बस खुद से कहना काफी होता है, “अभी सो जाओ। सुबह इस पर बात करेंगे...